こんにちは、薬剤師しなもんです💕
6月に入って、いよいよ梅雨の季節ですね☔ 毎日ジメジメ・どんより…で、なんだか体も気分も重くなりがちじゃないですか？😣 私も雨の日が続くと、髪はうねるし洗濯物は乾かないしで、ちょっとテンションが下がっちゃいます💦
でも、ちょっとした便利アイテムがあるだけで、梅雨ってぐっと快適に過ごせるんです✨ 今日は薬剤師しなもん目線で「梅雨のジメジメを乗り切るAmazonアイテム」を7つまとめてみました！体調管理・美容・おうち時間、そして愛犬まめやんの梅雨対策まで、ぜんぶAmazonでサクッとそろうものばかりなのでぜひチェックしてみてくださいね💕
【1】除湿剤・湿気取り
梅雨対策の基本といえば、やっぱり除湿剤☔ クローゼットや下駄箱、シンク下など、湿気がこもりやすい場所にポンと置いておくだけでカビ・ニオイ対策になります😊
置き型タイプは交換時期がわかりやすいもの、繰り返し使える吸湿シートタイプなど種類いろいろ。湿気がたまりやすい場所には早めに仕込んでおくのがおすすめですよ🍀
【2】制汗剤・あせも対策アイテム
梅雨〜夏は、汗をかいたあとのムレであせも（汗疹）ができやすい時期💦 薬局でもこの季節は、あせもやかゆみのご相談がぐっと増えるんです。
薬剤師としては、汗をかいたらこまめに拭く＋清潔に保つのがいちばんの基本。制汗シートや汗拭きシートを1つバッグに入れておくと安心です。すでにかゆみや赤みが出ているときは、自己判断で塗り続けず、症状が続く場合は皮膚科や薬剤師に相談してくださいね😊
【3】抗菌・保冷グッズ（食中毒予防に）
意外と見落としがちなのが、梅雨時期の食中毒対策。気温と湿度が上がると、菌が繁殖しやすくなるんです😣 お弁当や作り置きを持ち歩く方は特に気をつけたい季節。
保冷剤＋抗菌タイプの保冷バッグを使う、なるべく早めに食べる、しっかり加熱する——この基本を押さえるだけでもリスクはぐっと減ります🍱 抗菌シートなどのアイテムも上手に取り入れてみてくださいね。
【4】部屋干し用の消臭洗剤・グッズ
梅雨の大きな悩みといえば、洗濯物が乾かない＆部屋干しのイヤなニオイですよね😖 あの生乾き臭、本当にテンション下がります…。
部屋干し用の消臭・抗菌タイプの洗剤を選んだり、扇風機やサーキュレーターで風を当てて早く乾かすのがコツ✨ 乾くまでの時間を短くするほど、ニオイは出にくくなりますよ🍀
【5】うねり髪対策のヘアオイル
梅雨といえば…そう、髪のうねり・広がり！湿気で髪がまとまらないのは女子の永遠の悩みですよね😂 美容皮膚科の隣で働いていると、この時期は髪や肌のお悩み話で盛り上がります💕
湿気で広がりやすい方は、洗い流さないトリートメントやヘアオイルでしっとりまとめてあげると扱いやすくなります✨ つけすぎるとペタッとなるので、毛先中心に少量から試すのがおすすめですよ😊
【6】愛犬の梅雨対策グッズ（速乾タオル）
わが家のまめやん（チワワ）も、梅雨はちょっと苦手な様子🐶 雨の日のお散歩のあとは体が濡れちゃうし、湿気でなんだかソワソワ…。
お散歩後にサッと拭ける速乾のマイクロファイバータオルがあると、お手入れがぐっとラクになります😊 濡れたまま放っておくと皮膚トラブルのもとにもなるので、しっかり乾かしてあげるのが大事。わんちゃんと暮らしている方はぜひ用意しておきたいアイテムです🍀
【7】軽量の折りたたみ傘
最後はやっぱり折りたたみ傘☂️ 梅雨は急な雨も多いので、1本バッグに入れておくと安心です。
毎日持ち歩くなら、とにかく軽さが大事！ワンタッチで開閉できる自動タイプは、荷物が多い日や片手がふさがっているときに便利ですよ😊 お気に入りのデザインを選ぶと、憂うつな雨の日もちょっと楽しくなります💕
まとめ
今日ご紹介した「薬剤師しなもんの梅雨を快適にするアイテム」はこの7つ！
- 除湿剤・湿気取り
- 制汗剤・あせも対策アイテム
- 抗菌・保冷グッズ（食中毒予防）
- 部屋干し用の消臭洗剤・グッズ
- うねり髪対策のヘアオイル
- 愛犬の梅雨対策グッズ（速乾タオル）
- 軽量の折りたたみ傘
ジメジメする梅雨も、ちょっとした工夫と便利グッズで意外と快適に過ごせます✨ 体調を崩しやすい時期でもあるので、無理せず自分をいたわりながら乗り切っていきましょうね😊
それではまた〜！🐶（まめやんも雨の日はおうちでまったり中です）