こんにちは、薬剤師しなもんです💕
今日は薬剤師目線で選んだAmazonおすすめアイテムをご紹介します😊
美容皮膚科の隣の薬局で働いているので、毎日いろんな美容・健康グッズに触れる機会があるんですが、「Amazonって種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない…」って声、本当によく聞きます💦
今日は薬剤師の知識を活かして、本当に使えるもの・選んで間違いないものをまとめてみました！
【1】ビタミンCグミサプリ
ビタミンCはやっぱり美肌の基本✨
ドリンクや錠剤より断然おすすめなのがグミタイプ！美味しいから毎日続けやすいし、水なしで食べられるのも便利なんです😊
薬剤師として選ぶポイントは「1粒あたりのビタミンC含有量（100〜200mg目安）」をチェックすること💡
【2】コラーゲンサプリ
美容皮膚科に来るお客さんが一番よく聞いてくるのが「コラーゲンって飲んで意味あるの？」という質問😅
科学的には吸収・代謝されてアミノ酸になりますが、グリシン・プロリンなどコラーゲン合成の材料になることで「肌がもっちりした」という声も多いです💡
飲みやすさ重視ならパウダータイプやゼリータイプがおすすめ！
【3】日焼け止め（SPF50+・PA++++）
夏に向けて今から準備したいのが日焼け止め！特に美容医療後のケアに欠かせないアイテムです☀️
選ぶときは「SPF50+・PA++++」の表記をチェックして。医療機関でも推奨されているレベルの紫外線カット力です💊
ドラッグストアよりまとめ買いでお得になることが多いのがAmazonのよいところ✨
【4】マルチビタミン・ミネラル
「サプリって何から始めればいい？」と聞かれたら必ずおすすめするのがマルチビタミンです💊
ビタミンB群・C・D・E・ミネラル類がまとめてとれるので、忙しくてバランスよく食べられないときの「保険」として最適！
選ぶポイントはGMP認定工場製造の表記があるもの。品質管理がしっかりしている証拠です👍
【5】電動洗顔ブラシ
美容皮膚科エリアで働いていて意外と人気なのが電動洗顔ブラシ！
毛穴汚れやメイク落とし残しをしっかりケアできるので、美容医療の効果をより引き出したい方に人気です😊
Amazonだとコスパのよいものも多いので、ぜひチェックしてみてください✨
まとめ
今日ご紹介したのはこの5つ！
- ビタミンCグミサプリ
- コラーゲンサプリ
- 日焼け止め（SPF50+・PA++++）
- マルチビタミン・ミネラル
- 電動洗顔ブラシ
どれもAmazonで手軽に買えて、薬剤師目線で自信を持っておすすめできるアイテムです✨
「これ気になる！」というものがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね💕
それではまた〜😊