こんにちは、薬剤師しなもんです💕
6月に入って、空がどんよりする日が増えてきましたね☔ いよいよ梅雨本番という感じです。雨が続くと洗濯物は乾かないし、なんだか気分まで湿っぽくなりがち…。でもせっかくなら、おうちで過ごす時間そのものを楽しめたら、雨の日もちょっと愛おしくなる気がするんです😊
今日は、梅雨どきの暮らしがちょっぴり心地よくなる雑貨やおうち時間のアイデアを、ゆる〜くお話しさせてくださいね🍀
梅雨どきこそ「おうち時間」を味方に
外に出づらい時期って、どうしてもおこもりがちになりますよね。だったらいっそ、その時間を「自分をいたわる時間」に変えてしまうのがおすすめです。お気に入りのブランケットを一枚そばに置いておくだけでも、雨の日のリビングがぐっと居心地よくなりますよ☺️
湿気でジメッとしやすい季節だからこそ、肌ざわりのいいタオルやさらっとした素材のクッションカバーに替えてあげると、触れるたびに気持ちが軽くなります。
あかりと香りで、じめっとした空気をやわらかく
曇り空が続くと、お部屋の中も少し暗く感じてしまいますよね。そんなときは、間接照明やキャンドル風のライトをひとつ灯すだけで、空間の印象ががらりと変わります🕯️ やわらかいあかりは、見ているだけでほっと力が抜けるから不思議です。
香りもおすすめ。柑橘系やミント系などのすっきりした香りは、湿気でこもりがちな空気を気分的にリフレッシュさせてくれます。ルームスプレーやアロマディフューザーなど、自分が「好きだな」と思える香りをひとつ持っておくと、雨の日のスイッチの切り替えに役立ちますよ🌿
“見える収納”でプチストレスを軽くする
雨の日って、傘やレインコート、濡れた荷物の置き場所にちょっと困りますよね。玄関にお気に入りの傘立てやトレーを用意しておくだけで、「どこに置こう…」という小さなモヤモヤがすっと減ります。
暮らしの雑貨って、ただ便利なだけじゃなくて、目に入るたびに気分を上げてくれる存在でもあると思うんです。デザインが好きなものを選ぶと、雨で憂うつな日もちょっと笑顔になれますよ😊
雨音を楽しむ、ちいさなティータイム
個人的に梅雨でいいなと思うのは、雨の音を聞きながらゆっくりお茶を飲める口実ができること☕ あたたかい飲みものをお気に入りのマグカップに注いで、窓の外の雨を眺める時間は、忙しい毎日のなかのささやかなご褒美だなと感じます。
お気に入りのカップやコースターなど、テーブルまわりの雑貨をちょっと整えるだけで、いつものお茶時間が特別な時間に変わります。雨の日だからこそ味わえる、しっとりした心地よさを楽しんでみてくださいね🍵
まとめ
梅雨の季節は、どうしても気分が下がりやすいけれど、暮らしのなかにちいさな「好き」を散りばめておくと、雨の日もふっと心がほどけます🌈 あかり、香り、肌ざわり、お気に入りの雑貨——どれもむずかしいことじゃなくて、今あるものをちょっと整えるだけでできることばかりです。
心と体の元気は地続きだと、薬剤師としても日々感じています。じめじめした季節こそ、自分が心地よくいられる工夫を大切にして、肩の力を抜いて過ごしていきましょうね😊
それではまた〜🍀